IMG_1204-0.JPG

Lite tåhävningar på hälsena #2 för cirkulationen.
Lite fler tåhävningar ”som vanligt” på hälsena #1 för att hålla den glad.

Annars ordinerad vila och Voltaren för att häva den akuta inflammationen i #2 – senskideinflammation är domen.

Ganska bra egentligen, för det betyder att #2:s kinkighet troligen blir ganska kortvarig och jag snart är på banan igen.

Naprapat-Josefin höll dock med mig om att det nog är klokt att lägga cykellopps- och triathlonplanerna på hyllan för nu.
Kanske nästa år. Hälsenorna är för känsliga.
*suck*

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *