Räcker det? Att ha en tydlig målbild?

Och jag undrar vad det är för typ av målbild som motiverar? Och som puttar på när jag nöjer mig, fast jag inte är framme.

Jag har en tydlig bild av önskad vikt. Där har jag en tendens att nöja mig några kg innan.

Jag har en tydlig bild av hur jag vill må. Så kan jag må innan jag har nått målvikt.

Jag har ingen tydlig bild av hur jag vill/ska se ut i mål. Jag vet ju både vad jag vägde, hur jag mådde och hur jag såg ut 2011. 3 kg från målvikt, stark som en oxe och glad, vältränad, lite småtrasig i kroppen, alla kläder passade och var snygga. Brösten lämnade en del i övrigt att önska, det blev lite pannkaka av dem, men det är smällar man får ta. De kanske återhämtar sig något? (Annars funkar en snygg behå, för det mesta.)

Nu känns det mest som att jag är på väg. Målet ligger i slutet på april. Eller det största delmålet. Mer vet jag inte.

Gruppträff #2 handlar om vikten av en tydlig målbild, det fick mig att fundera. Utan struktur. Som min viktminskning just nu. Tyvärr missar jag torsdagens träff, jag får ta igen den 12/10 istället. Och ordinarie träff #3 är samma vecka. Det ska nog fungera.

Nu, sista nattbussen till Centralen och tåg mot Göteborg. Hela veckan på resande fot, mer eller mindre. Det betyder lite fix med att hålla mina 800 kcal/dag, men det går tillräckligt bra. Tyvärr ingeb viktninskning sedan förra gruppträffen, men jag har kommit igång med träningeb och det är ett stort plus.

Tjing sötnosar! ❤️