Men den jag träffade, en mycket trevlig ung man, var just man, i 35-årsåldern, mycket påläst, men totalt ointresserad av att besvara mina funderingar kring medelålders/klimakterie/kvinnokroppen. Det jag fick med mig hem var standardsvaren och -rekommendationerna. Jag fattar att det är svårt att individanpassa vid första träffen, så jag går på kalori- och tidsintervallrekommensationerna jag …
Continue reading Dietister är också människorMed tanke på hur fruktansvärt jobbigt och smärtsamt det är att komma igång igen, efter massiv viktuppgång och lång tid av total inaktivitet vilket innebär att man har tappat både styrka och uthållighet, är det så himla korkat och konstigt att man låter sig själv förfalla så fullständigt efter att man tagit sig till fin …
Continue reading Det där med att komma igång igenFör den som, liksom min mamma, undrar varför jag är så tjock, men har bättre hyfs än hon: jag är inte gravid, jag är fet. Jag har lite problem med hormoner och diabetes, ett misch-masch av orsak och verkan som gör att jag har väldigt svårt att få ordning på vikten. Jag jobbar på det, …
Continue reading PersonligtOch jag vet inte i vilken ände jag ska börja laga. Jag kanske borde dra i alla tåtar samtidigt, men det känns mig övermäktigt. Alla inflammationer som blossar upp i kroppen. Nu kan jag lägga till utslag, rodnader, torr hud och klåda. Ögat är nytt, jag har fått nå’t inflammerat rött svullet runt ena ögat. …
Continue reading Jag är trasigKommer du ihåg Svullos ”hit”? Från 1989 (onödigt vetande) Om det vill sig riktigt illa kan titeln vara sann. Jag måste faktiskt göra något åt det här nu… Eller, NEJ, tjejen i FILMEN måste, inte jag!!! HAHAHAHA!!!
Continue reading För fet för ett fuckKommer du ihåg Svullos ”hit”? Från 1989 (onödigt vetande) Om det vill sig riktigt illa kan titeln vara sann. Jag måste faktiskt göra något åt det här nu… Eller, NEJ, tjejen i FILMEN måste, inte jag!!! HAHAHAHA!!!
Continue reading För fet för ett fuckDet kommer! är mitt svar! Jag fortsätter nu, min väg mot ett lite lättare liv. 🙂 Hösten bjöd på många utmaningar, lite för många till och med för mig, med nytt jobb, resande och symfysiten som pricken över det berömda i:et! Galet har det varit. Jag gick ner 7 kg i höstas, jag har gått …
Continue reading Vart tog itrimmandet vägen?Tror jag. Det känns iaf så. På väg mot målvikt. Dieten känns inte så tung att upprätthålla kust nu. Jag behöver inte kämpa så hårt. Det gäller att ta vara på stunden, leva här och nu och bara njuta. Fortfarande lite yr och illamående dock. Inte jättebra, men förstår inte riktigt varför. Träna? Jag får …
Continue reading På banan igen
Vid senaste coachsamtalet på itrim ändrade vi lite i mina förbättringar, så att jag istället för att bara på måfå ska ”göra något annat” när suget sätter in, ska läsa något. Ja, inte något vad som helst utan något jag verkligen VILL läsa! På agendan står Henrik Fexeus’ ”Konsten att läsa tankar”. Fast idag, på …
Continue reading Förbättring Vid senaste coachsamtalet på itrim ändrade vi lite i mina förbättringar, så att jag istället för att bara på måfå ska ”göra något annat” när suget sätter in, ska läsa något. Ja, inte något vad som helst utan något jag verkligen VILL läsa! På agendan står Henrik Fexeus’ ”Konsten att läsa tankar”. Fast idag, på …
Continue reading Förbättring