Jag är så taggad på att ÄTA!!! Nu börjar påsken, med så mycket gott planerat.Det enda som är ett litet hinder på vägen, är att jag behöver laga mat en gång/dag och just nu är det ett rätt stort hinder för den lilla ork jag har. Ja, och så måste lasagnen svalna lite. Det går …
Continue reading Påsken är igång – och planeradmotivation
Vecka 13 i 20–kilosklubben (som är den kurs och kostplan av Ulrika Davidsson som jag följer just nu) skulle vara den första av 6 veckor med tema Hälsa och fitness, fokus på att äta tre ggr/dag, ingen periodisk fasta och att öka träningsmängden för att hitta ett hållbart sätt att leva även efter kursen. De …
Continue reading Veckoplan v.13 2021Dagens upptäckt:Det är en fördel att vara sjuk i v.13 av 20-kilosklubben.Trots att det snart är påsk.Det finns helt enkelt inget sött hemma, som är värt att tröstsmoffa! 😀Inget annat heller, typ. hahaha Och det jag saknar mest, är mina power walks?!? Va’?!? 😉 Nackdelen är en make som gillar och gärna köper sötsaker och …
Continue reading Att vara sjuk mitt i en viktminskningskurs kan ha sina fördelarMåndagar är min väg- och mätdag. Måndag morgon. Jag förväntade mig inga mirakel idag, eftersom jag har haft tre veckor av avvikelser från kostschemat i form av mer kcal än planerat. Dessutom verkar min kropp ha bestämt sig för att den varannan vecka går ner lite mer och varannan lite mindre. Förra veckan försvann 1,5 …
Continue reading Invägning efter 12 veckorFredag, lunchpaus, tid för lite reflektion. Mest, egentligen, pga att de tre senaste veckorna har varit riktigt tuffa och just idag är den dag då jag äntligen har hittat motivationen och glädjen igen. Jag har verkligen varit opepp på alla sätt och vis, men gjort vad jag kan för att ändå vara nöjd med vad …
Continue reading Gör om rätt, eller livet i ett nötskal
Jag borde ju ha lagt upp det här på bloggen redan från början. Men, jag var faktiskt nöjd med att bara göra det själv. Allt tjat om vikt och medelålders klimakteriebesvär, år ut och år in. Berg- och dalbanan med kroppen, träning, skador, allergier, andra krämpor, himmel och helvete. Det var ju lite tröttsamt, även …
Continue reading Resan från 102 till 72Och ändå har jag så lite att berätta?!? Det är inte dags att stänga ner. Trots bristen på inlägg. Jag har fortfarande planer för den här platsen. Men, behovet av att skriva av mig om klimakteriet, vikt och livet i allmänhet har helt enkelt försvunnit. Jag är glad och tacksam för (det mesta av) den …
Continue reading Det händer så mycket
Mitt livs mest värdelösa sommar är äntligen över. Visst, sommaren när lilla skrutts pappa lämnade skeppet var rätt värdelös den med. Men, faktiskt inte som den här. Märkligt. Första hemestern med mannen. I nya lägenheten. Och med golf och lägenhetsfix på agendan. Jag såg faktiskt fram emot det, fast det var en kort semester. Tre …
Continue reading Äntligen över
Sommelierstudier är assvåra! Jag brukar jämföra det med mina (misslyckade) doktorandstudier och även om jag inte lyckades disputera, är dryckeskunskapen f-n så mycket svårare. Ärligt! Jag har (haft) NOLL intresse för historia och geografi och ÄNNU mindre intresse för franska viner och Frankrike. Och så börjar jag intressera mig för och studera ett ämne där …
Continue reading När ett misslyckande känns som en segerDu vet när man får en gnista, något som gör att man tänder till och det som kändes grått och nära dött får liv igen? Så blev det för mitt golfande igår. Egentligen inget speciellt. Galenmannen och jag spelade en klubbtävling för par och resultatet rent placeringsmässigt lämnade så klart en hel del i övrigt …
Continue reading Nytändning