Men den jag träffade, en mycket trevlig ung man, var just man, i 35-årsåldern, mycket påläst, men totalt ointresserad av att besvara mina funderingar kring medelålders/klimakterie/kvinnokroppen. Det jag fick med mig hem var standardsvaren och -rekommendationerna. Jag fattar att det är svårt att individanpassa vid första träffen, så jag går på kalori- och tidsintervallrekommensationerna jag …
Continue reading Dietister är också människordiabetes
Jag har skaffat mig diabetes. Inte världens bästa eller roligaste present till mig själv, men hanterbar. Och en väckarklocka, om än lite sent uppvaknande. Så går det när man ligger i sängen i ett år och tjockar på sig och försöker öka energinivån med skräp i stora mängder. Så jag tänkte försöka lösa det här …
Continue reading LCHF och aptiten