I sommar har jag laddat inför något som jag visste skulle bli en riktig utmaning. En utmaning som innebar att ett nytt kapitel kanske kan börja i mitt liv. Jag var med och tävlade om en chans att bli en Superstar och inte vilken superstar som helst, uam nämligen en Les Mills Superstar! Det innebär …
Continue reading Superstar!Jag tar väldigt få kosttillskott då jag äter varierat och tycker att det mesta jag får genom min kost. Dock så äter jag D-vitamin på vinterhalvåret och magnesium när jag tränar extra hårt. Nu har Holistic kommit med en Magnesium spray som man sprayar direkt på ömma muskler, kanonbra tycker jag! Jag har två extra …
Continue reading Magnesium spray!Jag är ledsen, men det går inte att kommentera inlägg här på eade.se och jag vet inte vad jag ska göra för att få till det. 🙁 Jag har försökt att kontakta supporten, men de är rätt dåliga på att svara. Urkass faktiskt. Men, jag fortsätter att försöka. Har du något tips på vad som …
Continue reading Det funkar inte att kommentera inlägg!Äntligen måndag! Jag har haft en kanonbra helg och det ger mig bara kraft till att starta denna vecka med bra energi och en utvilad hjärna! Denna vecka kommer att bjuda på klasser, egen träning och lite jobb! Håll utkik i bloggen då jag kommer att posta lite tävlingar i veckan!
Continue reading Måndag!Att äta Paleo för mig har enbart varit positiva upplevelser för mig och jag söker över bloggar, Instagram och bokhandlar för att finna nya spännande recept. Något som jag inte testat att göra själv, men däremot köpt (onödigt dyrt) är kokossmör. Hur enkelt som helst att göra och går supersnabbt och denna stora burk kommer …
Continue reading PaleosmörKommer ni ihåg att jag skrev att jag hade sökt till Les Mills supertävling ”Superstar” för att kanske få vara med på scenen på SuperSaturday!? Well… Ett steg närmare iaf 🙂
Continue reading I did it!Sakta men säkert börjar jag känna mig som en människa igen, ingen feber, snorig näsa eller kråkig röst. Vart kommer dessa fasansfulla sommarförkylningarna ifrån?! Jag har dragit igång ett litet projekt på Facebook där jag försöker få värva träningskompisar och först var tanken att vi skulle träna i Lill-Jans skogen, dock så hamnade vi i …
Continue reading Vilken träningsvärk!Nu har jag ett år kvar som 40-någonting. Igår fyllde jag 49. En dag med jobb, tjejmys, skratt, blommor från älsklingen och massor av kärlek. Jag har hört att om man inte har blivit vuxen vid 50, då slipper man. 😉 Om ett år får vi se. Om ett år har jag dessutom som mål …
Continue reading 49Jag hann inte bläddra långt i tidningen Outside, innan jag läste om Henrik Schyfferts enkla, ärliga inställning till att träna. Han tränar helt enkelt för att kunna äta så mycket han vill. *haha* Det ligger säkert mer bakom detta uttalande också, men jag tycker det är så skönt att någon som har en lite högre …
Continue reading Varför tränar du?
Eftersom Amanda (den första halvan av eade.se) har skrivit om vår cykeltur i lördags, känner jag ett STARKT behov av att svara. Eller KONTRA! *haha* Lördagen var en lång och tröttsam dag, redan FÖRE vår cykeltur. Faktiskt. Jag var uppe tidigt, iväg hela dagen och kom hem ca 16.30, typ en timme innan det …
Continue reading Min version av cykelturen