Äntligen måndag! Jag har haft en kanonbra helg och det ger mig bara kraft till att starta denna vecka med bra energi och en utvilad hjärna! Denna vecka kommer att bjuda på klasser, egen träning och lite jobb! Håll utkik i bloggen då jag kommer att posta lite tävlingar i veckan!
Continue reading Måndag!Att äta Paleo för mig har enbart varit positiva upplevelser för mig och jag söker över bloggar, Instagram och bokhandlar för att finna nya spännande recept. Något som jag inte testat att göra själv, men däremot köpt (onödigt dyrt) är kokossmör. Hur enkelt som helst att göra och går supersnabbt och denna stora burk kommer …
Continue reading PaleosmörKommer ni ihåg att jag skrev att jag hade sökt till Les Mills supertävling ”Superstar” för att kanske få vara med på scenen på SuperSaturday!? Well… Ett steg närmare iaf 🙂
Continue reading I did it!Sakta men säkert börjar jag känna mig som en människa igen, ingen feber, snorig näsa eller kråkig röst. Vart kommer dessa fasansfulla sommarförkylningarna ifrån?! Jag har dragit igång ett litet projekt på Facebook där jag försöker få värva träningskompisar och först var tanken att vi skulle träna i Lill-Jans skogen, dock så hamnade vi i …
Continue reading Vilken träningsvärk!Nu har jag ett år kvar som 40-någonting. Igår fyllde jag 49. En dag med jobb, tjejmys, skratt, blommor från älsklingen och massor av kärlek. Jag har hört att om man inte har blivit vuxen vid 50, då slipper man. 😉 Om ett år får vi se. Om ett år har jag dessutom som mål …
Continue reading 49Jag hann inte bläddra långt i tidningen Outside, innan jag läste om Henrik Schyfferts enkla, ärliga inställning till att träna. Han tränar helt enkelt för att kunna äta så mycket han vill. *haha* Det ligger säkert mer bakom detta uttalande också, men jag tycker det är så skönt att någon som har en lite högre …
Continue reading Varför tränar du?
Eftersom Amanda (den första halvan av eade.se) har skrivit om vår cykeltur i lördags, känner jag ett STARKT behov av att svara. Eller KONTRA! *haha* Lördagen var en lång och tröttsam dag, redan FÖRE vår cykeltur. Faktiskt. Jag var uppe tidigt, iväg hela dagen och kom hem ca 16.30, typ en timme innan det …
Continue reading Min version av cykelturenEfter att ha varit förkyld sedan två veckor tillbaka så börjar jag bli trött på sförkylningsspektaklet.. Igår gjorde jag en deal med min kropp, om jag låter den vila (i stort sett hela dagarna tills jag blir frisk) så skall kroppen tillåta mig en timme träning som inte är speciellt tuff. Igår var första försöket… …
Continue reading Cykling vs.YogaJag älskar kex i alla dess former.. Knapriga, smuliga, salta och goda kex! Problemet är bara att jag inte äter sådär överdrivet mycket gluten och mår inte superbra av det och mätt blir man inte heller! Frökex är då ett kanonbra alternativ som man blir mätt av och kan varieras till tusen. Ingredienser: 2 ägg …
Continue reading Det här med kex…Midsommaren blev superlyckad då jag var uppe i Norrland och hälsade på min familj. Dock så var jag sjuk så in i bomben. Halsont, feber och hosta har förföljt mig hela helgen fram till idag! Den här hostan verkar vara något som flera har just nu? Typiskt när jag varit sugen på att springa nu …
Continue reading Midsommarhelg!