Jag har varit seg i tre veckor. Förkyld blev jag. Och bihålorna tog smällen. Igen. Och vägrar bli bra. Jag som hade sån’t flyt. Med träningen, bihålorna, jag hade energi. Jag till och med DRÖMDE ju om att springa härom natten! *haha* Och så blev jag däckad av en förkylning. Men idag bestämde jag mig …
Continue reading Att fortsätta efter pausEn medlem som tillhör den äldre generationen, en av våra pensionärer som fått ett särskilt brev från mig inför faktureringen av nästa års medlemsavgift eftersom årsmötet beslutade om en del förändringar som träder i kraft 1/1-15. Ganska många som ringer till medlemsservice är rätt sura och tjejerna som svarar får ta rätt mycket skit. Den …
Continue reading Dagens sötnosEller dagens i-landsproblem. En skitig gubbe som trängde sig före ALLA i busskön, trots att han kom till busskuren sist och dessutom sätter sig på den plats jag helst väljer att sitta om jag får välja fritt. Och ja, han är så skitig att jag inte vill sitta bredvid honom. Och ja, han satte sig …
Continue reading Dagens irritationsmoment
Jag var ute och sprang i natt. En mil. Det kändes lätt och studsigt och jag var så himla nöjd. Lite busig kände jag mig också, för att jag trotsade naprapaten, men det gick ju så himla BRA! Och inte fick jag ont i hälsenan efteråt, för jag vaknade långt innan smärtan hann ikapp mig. …
Continue reading En löprunda mitt i nattenTänk dig att komma hem efter 2 dagar konferens och hur trött du är och hur skönt du tycker det är att vara hemma. Tänk dig att du möts vid stationen, av englad partner som har saknat dig. Som hjälper dig med tunga väskan.. Tänk dig att du dessutom vet att du ska iväg dagen …
Continue reading Förväntningar sugerEgentligen borde jag inte tycka det, för för varje pass jag kör mina övningar, blir hälsenan gladare och så blir både jag och naprapaten glada. Bara det borde ju vara nog för att säga emot hela påståendet, men icke. Tålamod är INGET jag har i överflöd! Och nu har jag då träffat en PT på …
Continue reading Rehab är skittråkigt!Jag brukar planera allt. Eller, nåja, träning och mat. Så detaljerat jag kan, för så lyckas jag! Det är när jag börjar ”frihjula” och bli kaxig och tro att jag kan som det går åt skogen. Så tänker jag att så kan man ju inte ha det, vara tvungen att planera allt hela tiden för …
Continue reading Hur noggrant planerar du din vecka?Det är jäääättesynd om mig. Jag är vaken två timmar och efter de två vakna timmarna febersover jag en timme. Se’n vaknar jag groggy, men mår hyfsat bra och så börjar jag om igen. Både dag och natt. Typ. Jag ställer in även dagens planerade träning, vilket betyder att jag, förutom tidigare två veckor med …
Continue reading Rapport från sjuksängenSå är det helt enkelt. Ja, inte bloggen då, men träningen. Veckan har gått och jag har liksom inte riktigt varit på humör. I förrgår gav jag upp och började proppa i mig meducin. Igår ställde jag in träningspass nummer två. Och fortsatte knapra medicin. Idag vaknade jag tidigt och insåg två saker: 1. Det …
Continue reading Stängt pga sjukdomHej vad det går. Eller inte. För den som följer mina träningsinlägg, har min transversusträning nog inte undgått någon. Trodde jag att det bara var min PT som fokuserade på transversus? Jajamensan. Hade jag fel? Yes! Förutom att min naprapat hejar på från sidan och propsar på bålstyrka, har jag nu en till tyrann på …
Continue reading Crawlkurs – fortsättning