Det är sant! 🙂 Löpträningen drar igång 13/1-15, kl.20.00 Mötesplats: parkeringen vid Sandaspåret, Upplands Väsby Vill du vara med? Här hittar du Facebookgruppen. För att få springa med B.A.B.Y-teamen krävs att du prenumererar på B.A.B.Ys nyhetsbrev, annars är det gratis och du får träna, träffa träningskompisar och hjälp av engagerade och kompetenta ledare. Så här …

Continue reading B.A.B.Y Runners Team i Upplands Väsby 2015

Om man ska köra ett 90 minuters pulsintervallpass på spinningcykel lördag morgon, är ett benpass på torsdagen inte en så himla bra förberedelse. Bara så att ni vet.

Continue reading Dagens info

Ja, jag vet att det inte låter så himla märkvärdigt, men för mig är det grymt KUL! Att jag får studsa. Eller snarare svikta lite på fötterna. Alltså, kanske mer stå och gunga? Men i alla fall! Jag får börja pressa hälsenan lite, lite och det är STORT! Jag ska ställa mig på ett mjukt …

Continue reading Jag får studsa nu!

Det är så himla TRÅKIGT!!! Det är MYCKET roligare att göra så’nt som man är BRA på. Där man är STARK! Nu är det ju så, att oftast är det enbart av godo att nyttja sina styrkor, äga det man är bra på, göra saker där man får excellera. Men just när det gäller kroppen, …

Continue reading Att jobba på svagheter

Mannen har byggt kärnkraftverk inatt. Och jag blev väckt av en otäck signal precis när jag skulle ha sex med prins Carl-Philip. Och jag som inte ens tycker att han är attraktiv?!? I drömmen kysste han sammetskyssar iaf. Jaja… Jag sover som en kratta, äter skitdåligt, tränar inte alls och har mest huvudvärk och fryser …

Continue reading Olika falla livets lott

Jag har varit en soffpotatis i över en månad nu. Och en gottegris. Jag fick en mental kick förra veckan, men den stannade uppe i huvudet och jag lyckades inte smitta av mig till resten av kroppen. Energin är liksom slut. Jag läser en massa om träning. Och tycker att andra är galet duktiga. Medan …

Continue reading Lite energi i allt det gråa

Bästa Jessica Clarén har en julkalender på sin blogg, med lucköppning varje dag. Idag, lucka 4, finns ett medlemskap i She Rides, ett gäng för dig som vill cykla, vill utvecklas inom cykling, vill träffa andra som cyklar och som tycker att det är viktigt att både tjejer och killar cyklar! Nybörjare, elit, MTB, lvg …

Continue reading Cyklist? Javisst! Lucköppning!