Jag är ingen fan av kaffe, men tillsammans med banan och choklad och med fluffigt skummad alternativmjölk, får till och med jag ner en koffeinslurk. (Det sägs vara bra med en och annan kaffeshot för att öka effekten av träning, det gäller att välja sina gifter, doser och tillfällen.)

Maya Nesterov med bloggen Oslagbar hälsa postade igår receptet på den här smoothien/shaken och jag bara måste föra receptet vidare. Verkar ursmaskig!

Espresso banana smoothie

IMG_1047.PNG

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *